die Natur genießen • neue Kraft schöpfen • sich erholen • zu sich finden

Geben Sie Ihrer Gesundheit neue Impulse und erleben Sie, wie Sie sich bereits nach wenigen Tagen wie neugeboren fühlen!

Wandern Sie mit uns durch grüne Wälder, Schluchten und über schöne Bergwiesen.

Vertrauen Sie auf unsere erfahrenen Fasten- und Wanderleiter. Bei uns werden Sie rundum versorgt. Auch Fasteneinsteiger sind in unserem Haus bestens aufgehoben und werden spüren, dass Fasten nicht gleich Hungern ist.

weitere Informationen über die Wirkungsweise des Heilfastens

TERMINE FASTENWANDERN

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PREISE

2010: 6 Tage ab 420,- € im Doppelzimmer - ab 480,- € im Einzelzimmer.
(zzgl. 1,40 € Kurtaxe pro Tag)

Für Einzelpersonen, die ein Doppelzimmer buchen, erheben wir einen Aufpreis von 30,- € pro Tag.

genaue Preise siehe Anmeldeformular

LEISTUNGEN

• 10 - 12 km täglich geführte Wanderungen in zauberhafter Natur
• Kurzgespräch mit dem Arzt (wenn gewünscht)
• 6 Übernachtungen
• alle Zimmer mit Dusche, WC und Telefon
• Fastengetränke wie biol. Gemüsebrühe, Quellwasser, Kräutertees (großteils aus dem hauseigenen Garten), Zitronenwasser, frischgepresste Säfte und milchsaure Säfte für alle Mahlzeiten
• Abfastenverpflegung und Ernährungsvortrag
• medizinische Fastenbetreuung und erfahrene Fastenwanderleiter
• Klistiere werden auf Wunsch von uns gemacht
• Teilnahmemöglichkeit am umfangreichen Wochenprogramm ohne weitere Kosten (Gymnastik, Yoga, Shibashi, Qi Gong, Rückenschule, Tiefenentspannung, Wandern, Tanzen, Singen, Märchenabende, Fahrten ins Thermalbad, Gesundheitsvorträge u.v.m.)

PRESSEBERICHTE

Mainecho - Satt mit Saft und Tee - Ein Erfahrungsbericht
Bericht online ansehen

Tages-Anzeiger Zürich - Ein Erfahrungsbericht
Bericht übers Fastenwandern online ansehen

FRAGEN UND ANTWORTEN

Frage: Ist Fastenwandern für mich das Richtige?
Wir möchten, dass Sie sich bei uns wohl fühlen und Ihnen daher behilflich sein, das für Sie passende Angebot auszusuchen. Falls Sie aus gesundheitlichen Gründen Bedenken haben, ob Fastenwandern für Sie das Richtige ist, stehen wir Ihnen gerne für Fragen zur Verfügung. Bitte setzen Sie sich vor Ihrer Anmeldung auf jeden Fall mit uns in Verbindung, wenn Sie unter folgenden Erkrankungen leiden:

1. Herzkrankheiten mit Bypass und Stunt
2. Diabetes mellitus, mit Insulinspritzen behandelt

In diesem Fall bieten wir Ihnen nach Rücksprache mit unserer Ärztin wahlweise Basenfasten oder Abendfasten an.

Frage: Mir sind 10-12km täglich zuviel. Gibt es auch Wochen, in denen weniger gewandert wird?
Ja, die bieten wir auch an. Außerhalb der Fastenwanderwochen wird immer und zu jeder Jahreszeit 3x wöchentlich 8 - 10 km (Mo/Mi/Fr) gewandert. Das kann man als "Fastenwandern für Einsteiger" bezeichnen. Hier finden Sie das Angebot Heilfasten.

Frage: Ich möchte einige Tage fasten und einige Tage gesund essen?
Fastentage und Essenstage können nach Ihren Wünschen kombiniert werden. Es macht Sinn, vor dem Fasten Entlastungstage beziehungsweise nach dem Fasten Aufbautage bei gesundem Essen durchzuführen. Nähere Informationen hierzu finden Sie im Angebot gesundes Essen.

Frage: Kann ich meine Nordic-Walking-Stöcke mitbringen?
Durch Nordic-Walking werden Gelenke entlastet und auch der Oberkörper trainiert und ist dadurch zu empfehlen. Einige Teilnehmer bringen ihre Stöcke zu unseren Fastenwander-Wochen mit. Sie sind eingeladen, auch Ihre mitzubringen.

Sie haben weitere Fragen oder möchten sich gleich anmelden?
Dann rufen Sie uns doch einfach an unter 07765/240
oder schreiben uns eine E-Mail an info@friedborn.de
oder sie verwenden ganz einfach unser Anmeldeformular.