nach Dr. Buchinger oder Are Waerland

Aktivieren Sie die Ihnen innewohnenden Selbstheilungskräfte!
Heilfasten ist eine der einfachsten und ältesten Methoden, das seelische und körperliche Gleichgewicht wiederherzustellen. Sie werden feststellen, wie sich vieles in Ihrem Körper verändert: Ihr Immunsystem wird gestärkt, Schmerzen und Allergien können gelindert, sogar ganz beseitigt werden. Chronische Prozesse und Krankheitsursachen wie Übergewicht und Übersäuerung werden bei keiner anderen Therapieform so direkt angegangen. Fasten gilt auch als wahrer Jungbrunnen: Ihr Bindegewebe strafft sich und vorzeitige Alterungsprozesse werden aufgehalten.
Darüber hinaus öffnet Ihnen eine Zeit des Heilfastens wieder die Tür zu einem bewussterem Umgang mit sich selbst, den eigenen Gefühlen, Bedürfnissen, Wünschen. Die Sinneswahrnehmung wird geschärft und Ihre Energiedepots aufgeladen. Schon nach wenigen Tagen werden Sie Neues über sich selbst gelernt haben, sich von Belastendem trennen können und die Muße finden, sich wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Freuen Sie sich auf Heilfasten in Kombination mit Wandern, Yoga, Shibashi, Qi Gong, Gesundheitsvorträgen. Ausflüge in die nähere Umgebung zu Sehenswürdigkeiten oder Kulturveranstaltungen sind ebenfalls im Angebot.

Vertrauen Sie auf unsere erfahrene Fastenbetreuung. Bei uns werden Sie rundum versorgt ... auch Fasteneinsteiger sind in unserem Haus bestens aufgehoben, und werden spüren, dass Fasten nicht gleich Hungern ist.

LEISTUNGEN (im Übernachtungspreis inklusive)

• alle Zimmer mit Dusche (oder Badewanne), WC und Telefon
• Kurzgespräch mit unserem Arzt
• täglich von Montag bis Freitag 2 geführte Wanderungen
  (sportlich ca. 10 km bzw. gemäßigt ca. 1 Std.)
• Fastengetränke wie Gemüsebrühe aus Biolandgemüse, Quellwasser, Kräutertees, Zitronenwasser, frisch gepresste Säfte und milchsaure Säfte für alle Mahlzeiten
• medizinische Fastenbetreuung
• Klistiere werden auf Wunsch von uns angeboten
• Fastenfibel (Handbuch zum Fasten)
• Teilnahmemöglichkeit am umfangreichen Wochenprogramm ohne weitere Kosten (Gymnastik, Yoga, Shibashi, Qi Gong, Rückenschule, Tiefenentspannung, Wandern, Tanzen, Singen, Märchenabende und Konzerte (mit Spendenkörbchen), Fahrten ins Thermalbad und Ausflüge zu Sehenswürdigkeiten der Umgebung, Gesundheitsvorträge u.v.m.)
• ab 7 Übernachtungen wahlweise eine Teilmassage, Fußreflexzonenmassage oder Bindegewebsmassage

FRAGEN UND ANTWORTEN

Frage: Ich möchte einige Tage fasten und einige Tage gesund essen?
Fastentage und Essenstage können nach Ihren Wünschen kombiniert werden. Es macht Sinn, vor dem Fasten Entlastungstage beziehungsweise nach dem Fasten Aufbautage bei gesundem Essen durchzuführen. Nähere Informationen hierzu finden Sie im Angebot Vegetarische Vollwertkost.

Sie haben weitere Fragen oder möchten sich gleich anmelden?
Dann rufen Sie uns doch einfach an unter 07765/240
oder schreiben uns eine E-Mail an info@friedborn.de
oder sie verwenden ganz einfach unser Anmeldeformular

Vorbereitungsempfehlung für Faster

WIRKUNG DES HEILFASTENS

Geschichte des Heilfastens nach Buchinger und Waerland:

Seit seiner Gründung im Jahre 1960 ist friedborn dem Heilfasten nach Buchinger und Waerland verpflichtet. Beiden ist es zu verdanken, dass Heilfasten und eine vollwertige Ernährung als Königsweg zur Heilung der verschiedensten Krankheiten anerkannt wurde. Wir sind ein wenig stolz darauf, dass bei uns viele Menschen durch Heilfasten ihre Gesundheit wiedergefunden haben, bevor es zum Modetrend wurde.

Wirkung:

Fasten als älteste und natürlichste Heilungsmöglichkeit bringt sowohl dem Erkrankten als auch dem Gesunden eine außerordentliche Kräftigung der körpereigenen Abwehr. Mit dem Leeren des körpereigenen Arachidonsäure-Pools werden ent- zündungsverursachende Stoffe aus den Gelenken entfernt, die durch Fehlernährung - vor allem Tierfette in der täglichen Nahrung - entstanden sind. Die Freisetzung von Sauerstoffradikalen wird verringert, dadurch hat der Körper Zeit zum Abbau von Entzündungen. Deshalb wird bei uns nicht nur zum Abnehmen gefastet. Viele Krankheitsbilder wie zum Beispiel rheumatische Erkrankungen, Herz-Kreislaufbeschwerden, Diabetes mellitus Typ II, Magen-Darmerkrankungen und Tumorleiden können nachhaltig gebessert oder geheilt werden. Eine weitere Variante bei Waerland ist das Abendfasten, welches besonders bei Untergewicht und allgemeiner Körperschwäche angezeigt ist. Schließlich sei noch darauf hingewiesen, dass auch die normale lacto-vegetabile Ernährung, die wir in unserem Hause anbieten, vielen Menschen hilft, in friedborn ihren Darm zu sanieren und ihre Gesundheit wieder zu erlangen.

Praxis:

Ein Fastentag in friedborn beginnt mit einem ½ Liter "Excelsior", einem Absud verschiedener Gemüsesorten, besonders Kartoffeln und roter Beete, Möhren, Lauch und Sellerie. Anschließende Bewegung an der frischen Luft bringen den Kreislauf in Schwung.

Physikalische Therapie:

Um die Fastenkur zu unterstützen, bieten wir verschiedene naturheilkundliche Anwendungen wie Massagen, Bäder, Dauerbrause, Kneipp-Anwendungen, sanfte Colonmassagen, warme Leibwickel, Bewegungstherapien, Yoga, Entspannungstherapien, Meditationsübungen zur Bauchentspannung an.

[ Diese Seite weiterempfehlen ]