Wochenprogramm
FastenWanderWoche und Vegetarische Woche

TÄGLICH
07:00 Uhr        Morgentrank „Exelsior“, eine basische Gemüsebrühe (sonntags ab 07:30)                           Sie wird täglich frisch aus Bioland-/ Demeter-Gemüse gekocht.
ab 08:00          von Montag bis Freitag werden Klistiere von uns gemacht, wenn die                           Zimmertür OFFEN steht.
08:30 Uhr        frischer Obstsaft, Gemüsebrühe, Hafertee, Kräutertee, Zitronenwasser
12:30 Uhr        frischer Gemüsesaft, Gemüsebrühe, Hafertee, Kräutertee, Zitronenwasser
                          (sonntags und mittwochs 12:00 Uhr)
18:00 Uhr        milchsaure Säfte, Gemüsebrühe, Hafertee, Kräutertee, Zitronenwasser

SONNTAG
17:15 Uhr        Spaziergang – Lass´ den Alltag los
18:00 Uhr        Abendessen (=Molino und Kompott), Einführung in das Fasten und                           Vorstellungsrunde

MONTAG
07:30 Uhr        Shibashi / Qi-Gong oder Bettgymnastik über Zimmerlautsprecher
vormittags       kurzes Arztgespräch, eventuelle Anwendungen können besprochen werden
09:00 Uhr        bis 12:30 Uhr: Wiegen und Messen in der medizinischen Abteilung
11:00 Uhr        Vortrag über Fasten und über das Immunsystem mit Frau Dr. Piepenbrink
14:00 Uhr        Wanderung im schönen Hotzenwald mit Michael Peter
19:30 Uhr        Vortrag über Heilanwendungen mit Horst Greim

DIENSTAG
07:30 Uhr        Shibashi / Qi-Gong oder Bettgymnastik über Zimmerlautsprecher
11:00 Uhr        Yoga und Entspannung in der Turnhalle
14:00 Uhr        Wanderung im schönen Hotzenwald
19:30 Uhr        Vortrag über "Natur- und Kulturlandschaft Hotzenwald" mit Michael Peter (4 €)

MITTWOCH
07:30 Uhr        Shibashi / Qi-Gong oder Bettgymnastik über Zimmerlautsprecher
09:30 Uhr        Ganztageswanderung mit Mittagspause
19:30 Uhr        Video zum Thema Gesundheit im Fernsehraum

DONNERSTAG
07:30 Uhr        Shibashi / Qi-Gong oder Bettgymnastik über Zimmerlautsprecher
09:00 Uhr        bis 12:30 Uhr: Wiegen und Messen in der medizinischen Abteilung
11:00 Uhr        Rückengymnastik mit Frau Dr. Piepenbrink
14:00 Uhr        Wanderung im schönen Hotzenwald
14:00 Uhr        Kräuterspaziergang mit Johannes Riehm (Spendenkörbchen)
19:30 Uhr        Meditation in der Kapelle mit Dr. Hubert Tita (10 €)

FREITAG
07:30 Uhr        Shibashi / Qi-Gong oder Bettgymnastik über Zimmerlautsprecher
09:30 Uhr        Backstunde im Backhaus mit Karin Greiner (10 €)
14:00 Uhr        Wanderung im schönen Hotzenwald
18:00 Uhr        Abfastensuppe
19:30 Uhr        Vortrag über gesunde Ernährung nach dem Fasten mit Brigitte Greim

SAMSTAG
09:30 Uhr        Fahrt nach Bad Säckingen ins Thermalbad oder in die Stadt

Änderungen vorbehalten