Wochenprogramm
Heilfastenwoche und Vegetarische Woche

TÄGLICH
07:00 Uhr         Morgentrank „Exelsior“, eine basische Gemüsebrühe (sonntags ab 07:30)
                           Sie wird täglich frisch aus Bioland-/ Demeter-Gemüse gekocht.
ab 08:00           von Montag bis Freitag werden Klistiere von uns gemacht, wenn die                            Zimmertür OFFEN steht.
08:30 Uhr         frischer Obstsaft, Gemüsebrühe, Hafertee, Kräutertee, Zitronenwasser
12:30 Uhr         frischer Gemüsesaft, Gemüsebrühe, Hafertee, Kräutertee, Zitronenwasser
                           (sonntags und mittwochs 12:00 Uhr)
18:00 Uhr         milchsaure Säfte, Gemüsebrühe, Hafertee, Kräutertee, Zitronenwasser

SONNTAG
ab 07:30           Morgentrank
12:00 Uhr         Mittagessen / Fastengetränke
18:00 Uhr         Abendessen, anschließend Einführung in die neue Woche und                            Vorstellungsrunde

MONTAG
07:30 Uhr         Shibashi / Qi-Gong oder Bettgymnastik über Zimmerlautsprecher
vormittags        kurzes Arztgespräch, eventuelle Anwendungen können besprochen werden
09:00 Uhr         bis 12:30 Uhr: Wiegen und Messen in der medizinischen Abteilung
11:00 Uhr         Vortrag von Frau Dr. Piepenbrink
14:00 Uhr         Wanderung im schönen Hotzenwald mit Michael Peter
19:30 Uhr         Vortrag über Heilanwendungen mit Horst Greim

DIENSTAG
07:30 Uhr         Shibashi / Qi-Gong oder Bettgymnastik über Zimmerlautsprecher
10:00 Uhr         Yoga und Entspannung in der Turnhalle
14:00 Uhr         Fahrt nach Bad Säckingen ins Thermalbad oder in die Stadt
19:00 Uhr         Vortrag über Bewegung mit Brigitte Greim

MITTWOCH
07:30 Uhr         Shibashi / Qi-Gong oder Bettgymnastik über Zimmerlautsprecher
14:00 Uhr         Wanderung im schönen Hotzenwald
19:30 Uhr         Video zum Thema Gesundheit im Fernsehraum

DONNERSTAG
07:30 Uhr         Shibashi / Qi-Gong oder Bettgymnastik über Zimmerlautsprecher
09:00 Uhr         bis 12:30 Uhr: Wiegen und Messen in der medizinischen Abteilung
11:00 Uhr         Rückengymnastik mit Frau Dr. Piepenbrink in der Turnhalle
12:00 Uhr         Fasten- und Ernährungsrunde mit unserer Ärztin
14:00 Uhr         Kräuterspaziergang mit Johannes Riehm (Spendenkörbchen)
19:30 Uhr         Heilende Lieder und Klänge mit Rosemarie Jensen in der Kapelle (10,- €)

FREITAG
07:30 Uhr         Shibashi / Qi-Gong oder Bettgymnastik über Zimmerlautsprecher
09:30 Uhr         Backstunde im Backhaus mit Karin Greiner (10 €)
13:30 Uhr         Wanderung im schönen Hotzenwald
19:30 Uhr         Vortrag über gesunde Ernährung nach dem Fasten mit Brigitte Greim

SAMSTAG
09:30 Uhr         Fahrt nach Bad Säckingen ins Thermalbad oder in die Stadt

Änderungen vorbehalten