Behandlung bei Tinnitus
Tinnitus:
Chronischer Hörsturz und Ohrgeräusche
Erlernen von Änderungen der Lebensumstände mit:
- Vollwertiger Ernährung
- Gesteigerter Flüssigkeitsaufnahme
- Entspannung und Beruhigung mit Vollbädern (Melisse, Lavendel, Baldrian, Fichtennadel)
- Anregung der Organdurchblutung des Ohres mit Schiele Fuß- und Armbädern und der Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie nach Prof. M.v.Ardenne
- Kreislaufanregung für jüngere Menschen mit Sauna und Wanderungen
- Lockerung der Nackenmuskeln und der Kiefermuskulatur durch Schröpfkopfmassage
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Zur Umstellung der Lebensverhältnisse gehören auch entspannende Verfahren wie:
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung (Jacobson E.)
- Yoga
- Körperreise durch das Ohr
- Psychologische Betreuung zur Erlernung der Möglichkeit, seine Ohrgeräusche zu bewältigen und sich davon zu distanzieren
- Erlernen von einfachen Dehnübungen für die Schulter- und Nackenmuskulatur
- Erlernen, die inneren Gehörgänge täglich zu "durchlüften"
Leitung: Dr. med. Ingrid Piepenbrink (Allgemeinmedizin)
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