Historique:

Are et Ebba Waerland sont arrivés en Allemagne en 1950. Depuis cette date, un grand nombre de personnes ont pu se guérir par la pratique naturelle du jeûne. Le jeûne selon Waerland est l´une des pratiques les plus connues, avec celle de Buchinger. Nous la pratiquons dans nos maisons depuis 1952 avec de réels succès pour la santé.

Effets:

Le jeûne en tant que moyen de guérison le plus ancien et le plus naturel apporte un renforcement des défenses naturelles du corps aussi bien aux malades qu'aux personnes bien portantes. Par l'évacuation de l'ensemble des acides Arachidon se trouvant à l'intérieur du corps, on combat avec succès l´excédent de graisse et de protéines présent dans l'alimentation quotidienne. La libération des radicaux libres est diminuée ; ainsi, le corps a le temps de réduire les foyers d'inflammation. De ce fait, le jeûne n'a pas seulement pour but la perte de poids, mais aussi la lutte contre de nombreuses affections telles que les maladies rhumatismales, les affections cardiaques et vasculaires, le diabète mellitus type II, les maladies de l'estomac et de l'intestin et les tumeurs qui peuvent être améliorées durablement, voire guéries. Une autre variante selon Waerland est le jeûne vesperal, particulièrement recommandé en cas d'amaigrissement et de faiblesse corporelle généralisée.

Pratique:

Un jour de jeûne à friedborn commence par l'absorption d'un demi-litre d' "Excelsior", une décoction, ou jus, de différents légumes, principalement de pommes de terres, betteraves, carottes, poireaux et céleris. Ensuite, des mouvements en plein air activent la circulation. Trois repas par jour sont constitués chacun d'un verre de jus de légumes ou fruits, pressés à l'instant, ou à base de ferments lactiques.

En outre, un bouillon de légumes odorant, avec des herbes fraîches, garantit l'apport en minéraux et vitamines. Des tisanes de feuilles ou de fleurs de nos prairies, fraîches ou séchées, sont proposées comme boisson tout au long de la journée. Notre propre eau de source est particulièrement douce, sans ajouts, et favorise l'augmentation du taux de fer. Nous recommandons, en cas de jeûne, l'apport d'au moins deux litres de liquide. L' évacuation de l'intestin grêle est obtenue quotidiennement par un clystère ou par l' hydro-thérapie du colon. Pour stimuler l'activité du foie et de la vésicule biliaire, nous recommandons un thé amer et une compresse humide chaude sur le foie
Différentes activités de plein air, telles que des randonnées dans la merveilleuse nature environnante, stimulent l'activité cardiaque et vasculaire, améliorent la respiration et permettent une régénération globale. En outre, nous apportons notre expérience et notre savoir éprouvés lors d'exposés réguliers et de tables rondes. Des moments de méditation, des colloques dans la chapelle, des danses méditatives et le Shibashi (Tai-chi) peuvent contribuer à la sérénité et l'élévation de l'âme .

Therapie physique:

Pour stimuler la cure de jeûne, nous offrons toutes sortes de soins tels que massages, bains, douches chaudes de longue durée, pratiques des méthodes Kneipp et mouvements de plein air.

Logement:

Chambres individuelles, pour la plupart orientées vers le Sud avec balcon, téléphone, salle de bains ou douche/WC.