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Basendiät

Basenreiche und basenbildende Lebensmittel

Im Gegensatz zum Fasten wird während einer Basendiät gegessen. Sie werden ausschließlich basenreiche und basenbildende Lebensmittel zu sich nehmen.

Während dieser Diät verzichten wir gänzlich auf säurebildende und säuernde Nahrung, in erster Linie auf Eiweiße. Da Friedborn ein vegetarisches Haus ist, geht es hier während der Basendiät um den Verzicht von Milchprodukten und einigen Getreidesorten, in erster Linie Weizen.

Auf dem Speiseplan stehen Rohkost, Gemüse, Kartoffeln, Kräuter, Öle, ausgesuchtes reifes Obst, Trockenobst und Nüsse. An Getreidesorten sind beispielsweise Reis, Mais und Hirse erlaubt.

Die Basendiät kann über mehrere Wochen durchgeführt werden, wobei jeweils nach sechs Tagen wieder ein wenig Eiweiß gegessen wird.

Diplom Fastenarzt

Die Ärztegesellschaft Heilfasten & Ernährung hat Herrn Karl Heinz Amann das Diplom als Fastenarzt verliehen.

Leistungen bei der Basendiät

  • alle Zimmer mit Dusche oder Badewanne, WC und Telefon
  • Kurzgespräch mit unserem Arzt
    (ab 6 Übernachtungen)
  • täglich von Montag bis Freitag mindestens eine geführte Wanderung
  • Basendiät frisch vom Buffet. Alle Getränke wie stilles Wasser, Kräutertee und Brühe aus Biolandgemüse
  • medizinische Betreuung während der Basendiät
  • Teilnahmemöglichkeit am umfangreichen Wochenprogramm ohne weitere Kosten (Yoga, Shibashi, Tiefenentspannung, Wandern, Tanzen, Fahrten ins Thermalbad und Ausflüge zu Sehenswürdigkeiten der Umgebung, Gesundheitsvorträge u.v.m.; Märchenabende, Kräuterwanderungen, Brotbacken und Konzerte mit Spendenkörbchen)

Erlesene
Vollwertkost.

unterstützende
Wirkungen

Weitere Wirkungsweisen

Tipps bei der Basendiät

Um die Wirkung der Basendiät bestmöglich zu unterstützen, empfehlen wir zusätzlich unser „Ballast-über-Bord“-Paket, welches folgende Anwendungen enthält:

  • 1 Dauerbrause
  • 2 Heusackanwendungen
  • 2 Schiele Fußbäder mit basischem Badesalz
  • 1 Fußreflexzonenmassage

Termine

Die Themenwochen im
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Preise

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