Lange Bildunterschrift

FriedbornKost

pflanzlich - vollwertig - basenreich - glutenarm

Neben Heilfasten, Intervallfasten und Fastenwandern bieten wir Ihnen auch einen Aufenthalt mit unserer FriedbornKost an. Diese ist aus vollwertigen und pflanzlichen Lebensmitteln und vollkommen frei von tierischen Produkten, zudem glutenarm und basenreich.

Eine Ausnahme bildet lediglich die sogenannte Langmilch, ein spezielles Sauermilchprodukt, welches die Darmflora aufbaut, sowie Honig.

Bei der FriedbornKost wird weitgehend auf säurebildende Lebensmittel verzichtet. Unser reichhaltiges Büffet bietet Ihnen eine Vielfalt an basenreichen und basenbildenden Lebensmitteln an.

Auf diese Weise wird der Körper nicht nur optimal versorgt und in all seinen Funktionen unterstützt, auch Übergewicht kann sich so auf sanfte Weise regulieren.

Leistungen bei der FriedbornKost

  • alle Zimmer mit Dusche oder Badewanne, WC und Telefon
  • Kurzgespräch mit unserem Arzt
    (ab 5 Übernachtungen)
  • täglich von Montag bis Freitag mindestens eine geführte Wanderung
  • FriedbornKost frisch vom Buffet. Alle Getränke wie stilles Wasser, Kräutertee und Brühe aus Biolandgemüse
  • medizinische Betreuung während der FriedbornKost
  • Teilnahmemöglichkeit am umfangreichen Wochenprogramm ohne weitere Kosten (Yoga, Shibashi, Tiefenentspannung, Wandern, Tanzen, Fahrten ins Thermalbad und Ausflüge zu Sehenswürdigkeiten der Umgebung, Gesundheitsvorträge u.v.m.; Märchenabende, Kräuterwanderungen, Brotbacken und Konzerte mit Spendenkörbchen)

Erlesene
Vollwertkost.

Alle Zutaten sind aus Bioland- und Demeterbetrieben und kommen stets frisch auf den Tisch. Auf dem Speiseplan stehen täglich knackige Rohkostsalate, Kartoffeln, schonend gedünstetes Gemüse, Wildkräuter aus der Umgebung, hochwertige Öle, reifes frisches Obst, Trockenfrüchte, Nüsse, Saaten, selbstgebackenes Basenbrot und Brotaufstriche aus eigener Herstellung. An basischen Getreidesorten werden beispielsweise Reis, Mais und Hirse serviert. Bei Bedarf wird nach Rücksprache mit unserem Arzt zusätzlich noch etwas Eiweiß in Form von Quark ergänzt.

Die FriedbornKost ist im wahrsten Sinne des Wortes eine Vollwertkost. Wir bieten Ihnen frische, naturbelassene und unbehandelte Nahrungsmittel, die noch ihren „vollen Wert“ haben. Solche Lebens-Mittel enthalten natürlicherweise eine ausgewogene und ideale Zusammensetzung an Vitalstoffen, die unseren Körper helfen, diese Nahrung optimal zu verstoffwechseln. Diese besondere Ernährungsform hat nichts mit Hungern zu tun und kann als innere Reinigungskur über mehrere Wochen durchgeführt werden, wobei jeweils nach sechs Tagen wieder ein wenig Eiweiß zu sich genommen wird.

Sie werden sehen: Diese Art gesund zu essen schmeckt, macht satt und reduziert maßgeblich das Gewicht. Wir geben Ihnen auch Anregungen für eine gesunde, genussreiche Küche mit nach Hause. Im Alltag können Sie unsere vitalstoffreiche Vollwertkost in Ihren täglichen Ernährungsplan integrieren.

 

unterstützende
Wirkungen

Weitere Wirkungsweisen

Tipps bei der FriedbornKost

Um die Wirkung der Friedbornkost bestmöglich zu unterstützen, empfehlen wir zusätzlich unser „Ballast-über-Bord“-Paket, welches folgende Anwendungen enthält:

  • 2 Teilmassage
  • 2 Schiele Fußbäder mit basischem Badesalz
  • 1 Basenbad

Positive Wirkungen einer veganen, basischen Ernährung:

• Gefühl von Leichtigkeit
• vermehrt Energie
• bessere Laune bis hin zu Glücksgefühlen
• kein Körpergeruch und einen guten Geschmack im Mund
• bessere Verdauung
• mögliche Gewichtsabnahme
• bessere Konzentrationsfähigkeit
• reinere und straffere Haut
• glänzende Haare
• weniger Schlafbedürfnis
• erhöhter Bewegungsdrang

Mögliche Verbesserung bei Krankheitsbildern wie zum Beispiel Neurodermitis, Verstopfung, Völlegefühl, chronische Müdigkeit und Allergien.

 

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