Heilfasten
nach Dr. Buchinger oder Are Waerland
Aktivieren Sie durch das Heilfasten Ihre Selbstheilungskräfte!
Heilfasten nach Dr. Buchinger oder Are Waerland ist eine der einfachsten und ältesten Methoden, das seelische und körperliche Gleichgewicht wiederherzustellen.
Sie werden feststellen, wie sich beim Heifasten vieles in Ihrem Körper verändert: Ihr Immunsystem wird beim Heilfasten gestärkt, Schmerzen und Allergien können gelindert, sogar ganz beseitigt werden.
Chronische Prozesse und Krankheitsursachen wie Übergewicht und Übersäuerung werden bei keiner anderen Therapieform so direkt angegangen. Fasten gilt als wahrer Jungbrunnen! Das Bindegewebe wird wieder gestrafft und vorzeitige Alterungsprozesse werden aufgehalten.
Diplom Fastenarzt
Die Ärztegesellschaft Heilfasten & Ernährung hat Herrn Karl Heinz Amann das Diplom als Fastenarzt verliehen.
Bewusster Umgang beim Heilfasten
Die Zeit des Heilfastens führt wieder zu einem bewussteren Umgang mit sich selbst, mit den eigenen Gefühlen, Bedürfnissen und Wünschen. Die Sinne werden geschärft und Ihre Energiedepots werden geladen. In diesen wenigen Tagen werden Sie Neues über sich selbst erfahren, sich von Belastendem trennen können und die Muße finden, sich wieder auf wesentliche Dinge zu konzentrieren.
Bei uns finden Sie den Raum für Alleinsein und Rückzug ebenso wie den wertvollen Austausch mit Menschen, die gerade dasselbe erleben wie Sie.
Freuen Sie sich auf das Heilfasten in Kombination mit Wandern, Yoga, Shibashi, Qigong, Gesundheitsvorträgen und vielen weiteren Aktionen. Ausflüge in die nähere Umgebung zu Sehenswürdigkeiten oder Kulturveranstaltungen sind ebenfalls im Angebot.
Leistungen
- alle Zimmer mit Dusche oder Badewanne, WC und Telefon
- kurzes Aufnahmegespräch mit unserem Arzt (10 min., ab 5 Übernachtungen inklusive)
- täglich von Montag bis Freitag mindestens eine geführte Wanderung
- Fastengetränke wie Brühe aus Biolandgemüse, Kräutertees, Zitronenwasser, frisch gepresste Säfte und milchsaure Säfte zu allen Mahlzeiten
- medizinische Fastenbetreuung
- fermentierte Pflaumen, Sauerkrautsaft etc. zum Abführen. Klistiere (jeweils 10,- €) werden auf Wunsch von uns angeboten
- Fastenfibel – Handbuch zum Fasten
- Teilnahmemöglichkeit am umfangreichen Wochenprogramm ohne weitere Kosten (Themenwoche) Link zum Wochenprogramm.
Wirkungen des Heilfastens
Das Heilfasten als älteste und natürlichste Heilmethode bringt sowohl dem Erkrankten als auch dem Gesunden eine außerordentliche Kräftigung der körpereigenen Abwehr.
Durch den zeitweiligen freiwilligen Verzicht auf Nahrung verschwinden entzündungsverursachende Stoffe aus den Gelenken. Diese Stoffe entstehen durch Fehlernährung und vor allem durch Tierfette in der täglichen Nahrung. Die Freisetzung von Sauerstoffradikalen wird verringert, dadurch hat der Körper Zeit zum Abbau von Entzündungen. Deshalb wird bei uns nicht nur zum Zweck des Abnehmens gefastet.
Viele Krankheitsbilder wie zum Beispiel Stoffwechselerkrankungen, Magen-Darm-Beschwerden oder rheumatische Beschwerden können durch das Heilfasten nachhaltig gebessert oder geheilt werden. Eine weitere Variante des Heilfastens bei Waerland ist das Abendfasten, welches besonders bei Untergewicht und allgemeiner Körperschwäche indiziert ist.
Unsere FriedbornKost hilft im Anschluss an das Heilfasten, dass der Darm saniert wird und Sie so Ihre Leistungsfähigkeit wieder zurückerlangen.
Praxis
Ein Fastentag in FRIEDBORN beginnt mit einem halben Liter "Excelsior", einem Sud aus verschiedenen Gemüsesorten, besonders Kartoffeln, rote Beete, Möhren, Lauch und Sellerie.
Anschließende Bewegung an der frischen Luft bringt den Kreislauf in Schwung.
Dreimal täglich wird eine Fastenmahlzeit eingenommen, bestehend aus einem Glas Saft, natürlich frisch gepresst oder auf milchsaurer Basis. Dazu gibt es eine Gemüsebrühe mit frischen Kräutern, welche die Basisversorgung mit Mineralstoffen und Vitaminen gewährt.
Zwischendurch wird Kräutertee von frischen oder getrockneten Blättern oder Blüten unserer Wiesen angeboten. Wir empfehlen beim Fasten eine Flüssigkeitsmenge von mindestens drei Litern.
Die Reinigung des Enddarms erfolgt täglich (von Mo.-Fr.) durch Klistiere. Um diesen Prozess zu unterstützen, bieten wir zusätzlich die Colon-Hydro-Therapie an.
Zur Anregung der Leber-Gallentätigkeit empfehlen wir Bittertee und eine Leberauflage. Regelmäßige Gymnastik und Wanderungen in einer zauberhaften Natur regen Herz und Kreislauf an, verbessern die Atmung und machen so die Fastenzeit zu einer ganzheitlichen Regeneration.
Durch Vorträge und Gesprächsrunden vermitteln wir unsere Erfahrungen und unser fundiertes Wissen. In der hauseigenen Kapelle können Sie bei uns Ruhe und inneren Frieden finden.
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